2017年3月30日 / 最終更新日時 : 2017年3月30日 Yori920304 macrobioticslife 野草料理 若杉ばあちゃんの復習 ３月２７日 若杉ばあちゃんの料理教室に参加しました。 昨年の夏、秋、冬、お節、そして春と１年参加。 とっても勉強になりました。 今回は春の野草料理。 冬に溜め込んだ老廃物を外に出してくれるのが春の野草。 寒い冬の土の下で […]
2017年3月26日 / 最終更新日時 : 2017年3月26日 Yori920304 体の不調 花粉症対策クッキー 花粉症の症状を和らげる食材は？ 生姜、黒胡椒、山椒が花粉症の症状を和らげると聞いたので、ちょっと調べてみました。 生姜 生姜に含まれるショウガオールとよばれる成分はヒスタミンを抑える効果があります。またアレルギーのもとに […]
2017年2月28日 / 最終更新日時 : 2017年3月1日 Yori920304 recipe 【レシピ】ごぼうのプルーン煮 【レシピブログの「アツアツがごちそう♪グリル＆煮込み料理」 モニター参加中】 今回のモニターは ＊GABANローリエ＜ホール＞ ＊GABANオレガノ ＊GABANフェンネル＜パウダー＞ ローリエを使ってごぼうとプルーン煮 […]
2017年2月27日 / 最終更新日時 : 2017年2月28日 Yori920304 recipe 【レシピ】オニオンとドライトマトのお食事マフィン 【レシピブログの「アツアツがごちそう♪グリル＆煮込み料理」 モニター参加中】 今回のモニターは ＊GABANローリエ＜ホール＞ ＊GABANオレガノ ＊GABANフェンネル＜パウダー＞ オレガノを使ってオニオンとドライト […]
2017年2月23日 / 最終更新日時 : 2017年2月23日 Yori920304 what's-today ２月２３日は富士山の日 ２月23日を「2ふ・2じ・3さん」と語呂合わせで読んで富士山！ 写真は、豆乳と甘酒のムース。緑色の部分は桑茶で色をつけています。 富士山について学び、考え、思いを寄せ、後世に引き継ぐことを期する日として、制 […]
2017年2月15日 / 最終更新日時 : 2017年2月15日 Yori920304 recipe 【レシピ】豆乳と米ぬかのマクロビプリン 【レシピブログの「手づくりで楽しもう♪ハッピーバレンタイン」 モニター参加中】 今回のモニターは ＊GABANバニラビーンズ＜ホール＞ ＊GABANシナモンシュガー＜パウダー＞ ＊GABANスペアミント バニラビーン […]
2017年2月10日 / 最終更新日時 : 2017年2月10日 Yori920304 recipe 【レシピ】米ぬかふりかけ ３種 【レシピブログの「米ぬかを使って簡単ヘルシーレシピ」モニター参加中】 今回のモニターは うき！うき！米ぬか生活 というスタンド型のチャック付きパッケージに入った米ぬか。 米ぬかは栄養豊富で健康に良いし、そしてなにより美味 […]
2017年2月9日 / 最終更新日時 : 2017年2月15日 Yori920304 recipe 【レシピ】マクロビ米ぬかサックサククッキー 【レシピブログの「米ぬかを使って簡単ヘルシーレシピ」モニター参加中】 今回のモニターは うき！うき！米ぬか生活 というスタンド型のチャック付きパッケージに入った米ぬか。 米ぬかは栄養豊富で健康に良いし、そしてなにより美味 […]
2017年2月6日 / 最終更新日時 : 2017年2月15日 Yori920304 recipe 【レシピ】スペアミントのさつまいもトリュフ 【レシピブログの「手づくりで楽しもう♪ハッピーバレンタイン」 モニター参加中】 今回のモニターは ＊GABANバニラビーンズ＜ホール＞ ＊GABANシナモンシュガー＜パウダー＞ ＊GABANスペアミント スペアミント […]
2017年1月21日 / 最終更新日時 : 2017年2月4日 Yori920304 glutenfree 【募集】フライパンケーキとロートリュフ オーブンなくても大丈夫！ぶきっちょさんでもできるバレンタインスイーツ！ オーブンがなくても出来るんです！ 直径９cmくらいの小さな食べきりサイズですが、可愛くおしゃれで誰でもできる、簡単レシピ！ フライパンで焼いて作りま […]
