2016年3月15日 / 最終更新日時 : 2016年3月15日 Yori920304 what's-today いちごの日 毎月15日は『いちご日』です。 日付は『いち（1）ご（5）の語呂合せから。 イチゴはバラ科の多年草です。 食用として供されているのは、花托（花床ともいう）であり、果実ではありません。 いちごにとっての果実は、一見して種子 […]
2016年3月14日 / 最終更新日時 : 2016年3月15日 Yori920304 what's-today マクロビホワイトデー ３月14日 ホワイトデー クランベリーマフィンを焼きました。 材料は、米粉、アーモンドパウダー、おから、豆乳、メープルシロップ、菜種サラダ油、ベーキングパウダー、塩、クランベリー 一般的にバレンタインデーにチョコレート […]
2016年3月14日 / 最終更新日時 : 2016年3月14日 Yori920304 食が命をすくう お料理上手が寿命を縮める？ お料理上手が陥る罠・・・ 素敵なご馳走、毎日続くとどうなるの？ ブログやフェイスブックでもお料理の写真が沢山アップされ、料理サイトでは人気レシピの投稿が盛んですね。 みなさんとても料理上手で、しかもテーブルセッティングも […]
2016年3月13日 / 最終更新日時 : 2016年3月15日 Yori920304 glutenfree 玄米粉入りグルテンフリーブレッド ういろうにならない米粉パン 玄米粉入りグルテンフリーブレッド焼きました。 材料は、米粉、玄米粉、タイガーナッツフラワー、メープルシロップ、菜種サラダ油、塩、レーズン、シナモン、白神こだま酵母。 米粉のパンって、ういろうみ […]
2016年3月12日 / 最終更新日時 : 2016年3月12日 Yori920304 食が命をすくう あなたの考える健康って？ その人が健康であれば、その人は幸福である。 その人が健康であるかどうかを判断すれば、その人が幸福であるかどうかを判断することができる。 マクロビオティックの創始者である桜沢先生のお言葉なのです。 １．疲れを知らない。 ２ […]
2016年3月12日 / 最終更新日時 : 2016年3月12日 Yori920304 体の不調 甘いもの、食べちゃいけないの？ 甘いものを罪悪感無しに食べた〜い！ 砂糖、特に白砂糖の体に及ぼす影響についてお話するのですが、白砂糖はだめでも、黒砂糖はいいんじゃないの？とか、てん菜糖は体にいいんですよね？という質問も受けます。 砂糖について、いろいろ […]
2016年3月12日 / 最終更新日時 : 2016年3月12日 Yori920304 what's-today ３月１２日はモスガーバーの日 ３月12日 モスの日 モスバーガーが制定。 1972年3月12日 東京・成増の地に、わずか2.8坪の実験店をオープンしたのが、モスバーガーの始まり。 オープン当初から作り置きしないで、ひとつひとつ注文を受けてから作る、ア […]
2016年3月12日 / 最終更新日時 : 2016年3月12日 Yori920304 食が命をすくう 好きを仕事にする。 好きな事をして稼ぎたい！ 6年前までは、某広告代理店の営業でした。 そりゃあもう、忙しくて、ストレスを抱えて過ごしていて、休日に馬場に行って愛馬と過ごしている時間が本当の私で、会社の私は世を忍ぶ仮の姿！ なーんていつも思 […]
2016年3月12日 / 最終更新日時 : 2016年3月12日 Yori920304 食が命をすくう 佐藤初女さん ２０１６年２月１日 佐藤初女さんが亡くなった。 昨年の４月に佐藤初女さんの講演会に参加した。 佐藤初女さん、ずっとお会いしたかった人だ。 この方の信念、行動、芯が通っていて、それでいて、押し付けがましくなく、 私がモット […]
2016年3月12日 / 最終更新日時 : 2016年3月12日 Yori920304 体の不調 玄米もパンも身体が受け付けない？ 毎日の不調を改善！について 昨日後輩とのメールでのこと。身体の調子が悪くてご飯もパンも受付けないらしい。 よっぽどのことと思い、心配しながらも、どんな食生活か気になって、まさかご飯やパンが受け付けられないからといって、お […]
