【募集】マクロビオティック行楽弁当講座

秋のマクロビオティック行楽弁当
〜薔薇の飾り巻き寿司〜

秋の行楽シーズンですね。食欲の秋とは言っても、夏の疲れがでている今日この頃です。マクロビオティックの美味しく健康的なお料理を、お弁当箱に詰めて出かけたいですね。本日は薔薇の飾り巻き寿司で、華やかに飾りましょう。

2016/9/26(MON) 11:00-14:00
@marugo kitchen

MENU==============================
●薔薇の飾り巻き寿司
●大根とにんじん　干し芋のの炒め蒸し
●こんにゃくのピリ辛炒め
●かぼちゃの麻の実ナッツ和え
●葛玉（お寿司で使う野沢菜のあまりを海苔巻き）
●味噌玉
◎今回はお弁当箱を持参頂き、出来上がった食材をお弁当箱に詰めて頂きます

講師プロフィール寄國揚こ/よりくに　ようこ
マクロビオティック料理家。自宅教室、出張料理サービス、出張料理教室を行う。
外資デザイン会社、大手広告代理店での激務の中で、忙しい人こそ食のサポートが大切であると思い、マクロビオティック料理家として独立。訪問介護職の経験も持ち、介護食についても学ぶ。日常で気負わなく実践できる料理、また、ライフステージにあった食の楽しみを味わってほしいと、介護食のレシピ提案も行う。リマ・クッキングスクール認定インストラクター

参加費／6000円（税込）
開催場所／マルゴキッチン(マルゴデリエビス3F)
講座内容／講義,実習調理,デモンストレーション,食事
持ち物／お弁当箱、エプロン、三角巾、手拭タオル、筆記用具
お申込み／マルゴ店頭またはメールにて
fresh@maru5ebisu.jp
お申込みの際に必ずこちらからのお知らせメールを確認出来るアドレスをお知らせください。

支払方法／店頭事前払い、又は事前振込
西武信用金庫恵比寿支店　普通2172561
カ）グリーンデビジョン
※お振込み名の前に数字の7を入れてください。例→「7マルゴタロウ」

<キャンセルポリシーについて>キャンセル料は3日前より30%、前日50%、当日は100%のご負担となります。いずれの場合もお振込手数料はご負担いただく形となります。

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