2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年9月2日 Yori920304 workshop-etc 外から中から体のバランスを整える 一本下駄（ippon blade®️）体験と夏の疲れを取り戻すマクロビランチ会 講師＊家崎環恩全米ヨガライアンス認定講師 ERYT-500 TRE®️認定プロバイダー ippon blad […]
2019年10月9日 / 最終更新日時 : 2019年10月9日 Yori920304 recipe 【レシピ】梅干しの葛玉 体調を調えるおやつ作りをしましょう 今の時期急に風が冷たくなったりして体調を崩す方も多い方かと思います。 そんな時、お助けの甘酸っぱい梅干しの葛玉。 梅干には整腸作用、消化促進、血液浄化、疲労回復、中毒防止などの効用があ […]
2019年4月23日 / 最終更新日時 : 2019年4月23日 Yori920304 AtoZ 食料編 お台所の薬箱 食材AtoZ ニラ 花粉症対策にも？春が旬のニラ！ 一年中スーパーにあるイメージのニラですが、春先の最初に伸びてきた葉っぱが一番柔らかく香りも強くて最もおいしいとされます。 まさに春が旬のお野菜です。 ニラにはこんな効果が期待できます！ ニ […]
2018年6月11日 / 最終更新日時 : 2018年6月11日 Yori920304 AtoZ 食料編 お台所の薬箱 食材AtoZ 梅 青梅は毒？ 青梅には毒が含まれているから食べてはいけません、と言われたことがありませんか？ 青梅に限らず、未熟な果実の中には、アミグダリンという物質がふくまれております。 未熟な果実は、子孫を残すために、外敵から身を守る […]
2017年10月26日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 Yori920304 what's-today １０月２６日 柿の日 柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺 正岡子規の有名な俳句ですね。 「柿の日」は、子規が明治２８年の１０月２６日からの奈良旅行で、この句を詠んだとされることにちなんでいます。 色づく柿は秋の深さを感じますね。 柿の効 […]
