花粉症の症状を和らげる食材は？ 生姜、黒胡椒、山椒が花粉症の症状を和らげると聞いたので、ちょっと調べてみました。 生姜 生姜に含まれるショウガオールとよばれる成分はヒスタミンを抑える効果があります。またアレルギーのもとに […]