2019年10月14日 / 最終更新日時 : 2019年10月13日 Yori920304 glutenfree 市販のマクロビ系おやつを真似して作ってみたよ ナチュラルローソンなどで売っている、デーツを使ったマクロビ系お菓子。 これの原材料を参考に、おうちで真似して作ってみました。 原材料を見てみよう！ パッケージの裏側を見ると、原材料が書いてあります。 このお […]
2019年10月12日 / 最終更新日時 : 2019年10月19日 Yori920304 lesson 【募集】マクロビ丸ごとかぼちゃプリンと栗マフィン 毎年好評の丸ごとかぼちゃプリンと栗マフィン 今年も丸ごとかぼちゃプリンの季節がやってきました！ マクロビオティックスイーツなので、乳製品、動物性食品、白砂糖は使用していません。 手土産にも可愛いスイーツです。 今回は、ス […]
2019年10月9日 / 最終更新日時 : 2019年10月9日 Yori920304 recipe 【レシピ】梅干しの葛玉 体調を調えるおやつ作りをしましょう 今の時期急に風が冷たくなったりして体調を崩す方も多い方かと思います。 そんな時、お助けの甘酸っぱい梅干しの葛玉。 梅干には整腸作用、消化促進、血液浄化、疲労回復、中毒防止などの効用があ […]
2019年10月8日 / 最終更新日時 : 2019年10月7日 Yori920304 recipe 【レシピ】米粉のモミモミパン ぶきっちょさんでも超簡単！ポリ袋でモミモミして焼くだけ！ １０月に入って、暑い日もありますが、だんだんと秋らしくもなってきました。 焼きたてのパンが美味しい季節ですね〜！ 食べたい時にすぐできる！ ぶきっち […]
2019年10月4日 / 最終更新日時 : 2019年10月16日 Yori920304 workshop-etc 【募集】〜女性のための「スピリアル®︎ランチ会」〜 あなたも私も輝く世界に生きる！スピリアルライフへの誘い 10/26(土) 豊穣の秋に開催する 第3回のテーマは、 =============================== 🌾 秋の恵みとともに「豊か […]
2019年10月3日 / 最終更新日時 : 2019年10月16日 Yori920304 workshop-etc 【募集】潜在意識能力活用とマクロビランチ会 「潜在意識をつかってなりたい自分へ」 この秋、自分の潜在意識を使って、本来の自分を取り戻してみませんか？ よりどころに志賀一雅工学博士とナビゲーター小林喜美江さんをおむかえし、潜在意識の活用ノウハウの講座をお願いいたしま […]
2019年9月26日 / 最終更新日時 : 2019年10月21日 Yori920304 lesson 【募集】日常を豊かにする 食事と顔ヨガ 自分メンテナンスで毎日が楽しくなる！ 飾らない、華美ではないけど、、、 日常を豊かにする 食事と顔ヨガ 毎日毎日繰り返される食事。毎日毎日、覗く鏡に映る自分の顔。 どちらも自分の身体と心を良い状態に調えることに、大いに影 […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年10月4日 Yori920304 lesson 【募集】米粉のベジ肉まんとあんまん グルテンフリーのベジ肉まん、あんまんを作ろう！ 涼しくなってくると、ほかほかふわふわの肉まん、あんまんが美味しいですね！ しかも、グルテンフリーでマクロビレシピ！ ベジタリアンじゃなくても、とっても美味しいと評判のレシピ […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年9月18日 Yori920304 recipe 【レシピ】米粉のきな粉クッキー 米粉で綺麗な型抜きクッキーの作り方 米粉はグルテンが無いので、小麦粉のようにクッキーを作るときに、生地がまとまりにくいため、型抜きクッキーがうまくいかないことが多いのです。 グルテンフリーでサクほろのクッキーを作るには、 […]
2019年9月9日 / 最終更新日時 : 2019年9月9日 Yori920304 recipe 【レシピ】簡単マクロビムース 豆乳とみかんジュースの簡単ムース 保育園でのマクロビ給食でよく作るおやつです。 砂糖不使用、動物性食品不使用。 誰にでも簡単につくれます。 【材料】シリコンマフィン型９個分 無調整豆乳 １５０ml みかんジュース １５０ […]
