2019年4月23日 / 最終更新日時 : 2019年4月23日 Yori920304 AtoZ 食料編 お台所の薬箱 食材AtoZ ニラ 花粉症対策にも？春が旬のニラ！ 一年中スーパーにあるイメージのニラですが、春先の最初に伸びてきた葉っぱが一番柔らかく香りも強くて最もおいしいとされます。 まさに春が旬のお野菜です。 ニラにはこんな効果が期待できます！ ニ […]
2019年4月15日 / 最終更新日時 : 2019年5月6日 Yori920304 lesson 【募集】指ヨガ＠よりどころマクロビランチ 春はデトックスのシーズンです！ 冬の間に溜め込んでしまった老廃物。 気温が上がり、代謝も良くなるこのシーズンは、デトックスのシーズンです。 でも、普段運動をしていない方が、いきなり何かを始めようとするのは、体もついていけ […]
2019年4月6日 / 最終更新日時 : 2019年4月6日 Yori920304 lesson 【募集】姓名判断から診た新元号「令和」とマクロビランチ会 新元号発表！姓名判断から診た「令和」を読み解く！ ４月１日に新元号が発表されましたね。 戦争がない平成が間もなく終わろうとし、新しい元号の幕開けです。 令和に込められた思いとともに、姓名判断的に見ると、どんな時代と予測さ […]
2019年4月2日 / 最終更新日時 : 2019年4月6日 Yori920304 lesson 【募集】平成最後の土筆づくし企画 緊急募集！平成最後のつくし祭り 先生！まだこんなにつくしがあるんです。 平成最後のつくしを無駄にしたくないんです！ 埼玉の哲也さんの呼びかけで、急遽”よりどころ”にて、 平成最後のつくしを食べ […]
2019年4月2日 / 最終更新日時 : 2019年4月6日 Yori920304 lesson 【募集】点描画ワークショップとマクロビランチコラボ 点描画ワークショップとマクロビランチのコラボの募集 具現化アーチスト・点描画家・著者の菅井直美さんをお招きし、よりどころにて点描画ワークショップを行います。 ワークショップの後は、よりどころに […]
2019年3月26日 / 最終更新日時 : 2019年3月31日 Yori920304 macrobioticslife よりどころ yoridocoro開設 引越し そして よりどころ 開設のお知らせ ご連絡が遅くなりました。 ２月１８日に長年住み慣れた溝の口から生まれ育った町、世田谷は経堂に引っ越しました。 引越しにあたり、一階にマクロビオティックキッチンスペース よりどこ […]
2019年1月24日 / 最終更新日時 : 2019年1月24日 Yori920304 macrobioticslife 発芽ひよこ豆味噌作り スーパーフードは育てる時代 健康に気を使う人が増え、巷のスーパーでも《スーパーフード》という名が付く食材が多く並ぶようになりましたね。 スーパーフードの定義付けは曖昧なところが多いのですが、以下のような要素が挙げられます […]
2019年1月19日 / 最終更新日時 : 2019年1月19日 Yori920304 glutenfree 【募集】米粉の食パンとベジ肉まん 米粉で作る、パウンド型食パンレッスン リクエストをいただき、米粉の食パンレッスンを行います。 こちらはお手軽にパウンド型で焼きますよ❤️ しっとりふわふわの米粉食パンをお一人１本作ってお持ち帰 […]
2019年1月19日 / 最終更新日時 : 2019年1月25日 Yori920304 glutenfree 【募集】２０１９年干支亥巻き寿司 開運 亥年マクロビ仕様の飾り巻き寿司教室 五分搗き米を使って 手作り寿司酢で作る マクロビオティック仕様の飾り巻き寿司です 海苔巻きを作ったことがなくても大丈夫！ 工作の要領でどなたでもできますよ！ 【日時 […]
2018年12月17日 / 最終更新日時 : 2018年12月19日 Yori920304 lesson 【募集】米粉のベーグルとシュトーレン リクエストを受けて、米粉のベーグル教室開催いたします。 今回はクリスマス時期ですので、米粉のシュトーレンも作りますよ。 どちらも、グルテンフリー、マクロビオティックのレシピです。 日時： １２ […]
