2017年3月30日 / 最終更新日時 : 2017年3月30日 Yori920304 macrobioticslife 野草料理 若杉ばあちゃんの復習 3月27日 若杉ばあちゃんの料理教室に参加しました。 昨年の夏、秋、冬、お節、そして春と1年参加。 とっても勉強になりました。 今回は春の野草料理。 冬に溜め込んだ老廃物を外に出してくれるのが春の野草。 寒い冬の土の下で […]
2017年3月26日 / 最終更新日時 : 2017年3月26日 Yori920304 体の不調 花粉症対策クッキー 花粉症の症状を和らげる食材は? 生姜、黒胡椒、山椒が花粉症の症状を和らげると聞いたので、ちょっと調べてみました。 生姜 生姜に含まれるショウガオールとよばれる成分はヒスタミンを抑える効果があります。またアレルギーのもとに […]
2017年3月21日 / 最終更新日時 : 2017年4月3日 Yori920304 lesson 【募集】オーブン不使用マクロビフルーツケーキ オーブンを使わないで作るケーキ第二弾! 第一弾はバレンタイン向けのケーキでした〜! 今回は春らしく、フルーツを使ったケーキ。 型も特別な道具も使わないで、簡単に作れちゃいますよ! マクロビオティックのフルーツケーキ。 動 […]
2017年3月1日 / 最終更新日時 : 2017年3月1日 Yori920304 recipe 【レシピ】フェンネル香るポテトサラダ 【レシピブログの「アツアツがごちそう♪グリル&煮込み料理」 モニター参加中】 今回のモニターは *GABANローリエ<ホール> *GABANオレガノ *GABANフェンネル<パウダー> フェンネルを使ってちょっと大人のポ […]