畑の嫌われ者、スギナ。実は影の実力者？ スギナはシダ植物の一種。刈り取っても、また生えてくる、ちょっと厄介なやつですが、 カルシウムはほうれん草の１５５倍！？ デトックス効果も高いと言われるので、これは利用しない手はない […]