2019/01/19    グルテンフリー, レッスンのお知らせ グルテンフリー, ベジ肉まんレッスン, マクロビオティック, マクロビランチ付き, 一人１本お持ち帰り, 少人数制, 神奈川県溝の口, 米粉の食パン, 自宅教室

  2019/01/19    グルテンフリー, レッスンのお知らせ グルテンフリー, マクロビオティック, 亥年飾り巻き寿司, 少人数制, 神奈川県溝の口, 自宅教室, ２０１９年干支

  2018/12/17    レッスンのお知らせ グルテンフリー, マクロビオティック, 少人数制, 溝の口, 米粉のシュトーレン, 米粉のベーグル, 自宅教室

  2018/11/25    レッスンのお知らせ お土産あり, グルテンフリー, ベジあんまん, ベジ肉まん, マクロビオティック, 少人数制, 溝の口, 米粉, 自宅教室

  2018/11/05    recipe GABANスパイス, グルテンフリー, ハロウィン, ビーガン, ベジタリアン, マクロビオティック, 少人数制, 抗酸化作用, 溝の口, 神奈川県, 神奈川県溝の口, 自宅教室, 食物繊維

  2018/11/05    recipe GABANスパイス, カルダモン, クミン, グルテンフリー, ターメリック, ハロウィン, パプリカ, ビーガン, ベジタリアン, マクロビ, マクロビオティック, レンコン, 少人数制, 抗酸化作用, 溝の口, 神奈川県, 自宅教室

  2018/10/02    レッスンのお知らせ かぼちゃの丸ごとプリン, グルテンフリー, マクロビオティックスイーツ, 少人数制, 栗マフィン, 溝の口, 米粉, 自宅教室

  2018/09/01    レッスンのお知らせ ビーガン, ベジタリアン, マクロビオティック, 一汁一菜, 三ヶ月で５キロ減, 代謝アップ, 夏負け回復食, 少人数制, 椅子ヨガ, 楽々ダイエット, 神奈川県溝の口, 自宅教室

  2018/08/26    recipe GABANスパイス, ガラムマサラ, グルテンフリー, ビーガン, マクロビオティック, 夏野菜, 少人数制, 溝の口, 神奈川県, 自宅教室

  2018/08/26    recipe GABANスパイス, にがうり, グルテンフリー, ゴーヤ, ビタミンC, ビーガン, マクロビオティック, 夏のおつまみ, 少人数制, 溝の口, 神奈川県, 自宅教室, 花椒, 鉄分, 食物繊維