「 一汁一菜 」 一覧

【募集】椅子ヨガとマクロビ一汁一菜ランチの会 vol.5

暑さ本番、真夏を乗り切る工夫をしましょう 史上初!関東では6月中に梅雨が明けまし …

【募集】椅子ヨガとマクロビランチの会 vol.2

春本番!気温も高くなり、体も心もウキウキする季節!   春らしい天候に …

【募集】椅子ヨガとマクロビランチの会 vol.1

冬に溜まった老廃物をカラダの外から中からほぐしていきましょう 寒さで縮こまったカ …