「 マクロビオティック 」 一覧

【募集】マクロビパンダの飾り巻き寿司ランチ会

切ったら出てくる、パンダの飾り巻き寿司を作ろう! 今年6月に生まれた ジャイアン …

【募集】かぼちゃのスイーツクラス

ハロウィンの前に、かぼちゃのスイーツレッスンはいかがですか? 簡単で美味しく、手 …

【募集】秋のマクロビ和菓子と栗マフィン

秋らしい爽やかなお天気は気持ちいいですね。 秋らしい食材や、この時期にいただく和 …

【レシピ】玄米根菜パエリア

収穫の秋 新米 根菜類で体を温めよう ようやく秋らしいお天気になりましたが、時々 …

2017年10月4日 中秋の名月

中秋の名月は満月とは限らない 中秋は旧暦の秋の真ん中を意味し、現代暦に当てはめる …

【レシピ】ひよこ豆スプラウトのマリネ

芽が出るといいことあるよ ひよこ豆、ホクホクとした食感、サラダや煮物、炒め物。カ …

【レシピ】いちじくのワイン煮

実を食べているつもりが、本当は花を食べている いちじく。漢字で書くと「無花果」 …

知っているようで知らないベジ食文化

ベジタリアンって野菜を食べる人? ベジタリアン(Vegetarian)という言葉 …

2017年 彼岸の入り

お彼岸の期間は、秋分の日を中日として前後3日間 春分と秋分の日を中日とし、前後3 …

9月9日 重陽の日 菊の節句

重陽の日 五節句のひとつに、9月9日は「重陽の節句」と呼ばれています。 五節句と …