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5月8日はゴーヤーの日

5月8日でゴーヤの日 蔓茘枝(ツルレイシ)、一般的にはにがうり、ゴーヤーと言われ …

【ご報告】チャリティーランチ会開催しました

今自分にできることを 熊本の震災のニュースを見るたび、自分には何ができるのだろう …

お台所の薬箱 食材AtoZ 山椒

山椒は小粒でぴりりと辛い 山椒は新芽、青い実、乾燥させてパウダーに使われ、独特な …

季節の和菓子 柏餅

子孫繁栄を意味する柏餅 柏の葉っぱは新芽が出るまで古い葉っぱが落ちないのです。 …

【募集】5月5日チャリティーマクロビランチ会

5月5日 チャリティーマクロビランチ会します! 私が今できることをして少しでも寄 …

【レシピ】お豆たくさんスープリゾット風

  2016/04/29    recipe

朝これだけ食べれば、エネルギーチャージ完了! 前日のスープの残りにご飯を入れて温 …

【募集】5月5日チャリティーマクロビランチ会

5月5日 チャリティーマクロビランチ会します! 私が今できることをして少しでも寄 …

【介護食】お年寄りが食べにくい食材

以前よりも咳き込んだりむせたりすることが増えていませんか? お元気でいても、まだ …

【介護食】よく噛むこと

よく噛むことによる老化防止 私たちは小さな頃から、よく噛んで食べましょうと言われ …

歯の構造からみる食事のバランス

歯が教える、健康的な食バランスは? 人の歯は親知らずを入れると全部で32本になり …