「 レジスタントスターチ 」 一覧

お台所の薬箱　食材AtoZ あずき　

  2020/01/15    AtoZ 食料編 , , , , ,

あずきはダイエットにも良いのです。 あずきの形は腎臓の形によく似ています。 形の …

おむすびでダイエット！

  2016/04/02    glutenfree, 体の不調 , , , , ,

おむすびがダイエットに良い？ それは、冷やすことにより、デンプンがレジスタントス …